Nuevo taller en el Centro Samsi «APRENDEMOS A RESPIRAR. Técnicas de respiraciones conscientes para el bienestar».
Será dictado por el Maestro Vijaya Kumar Giri.
La duración será de 2 meses.
Invitamos a todos los interesados a participar de la clase introductoria libre y gratuita el martes 12/08 a las 20 hs.
El taller “Aprendemos a respirar” este año llega a su cuarta ediciónenelCentro Samsi y será dictado por el Maestro Vijaya Kumar Giri. Está abierto a todo público sin límites de edad. Nosenecesitanconocimientos previos. “La respiración es la base de nuestravida. Sin respirar no podemos vivir,
pero lamentablemente nadie nos ensenaarespirar.”En la antigua ciencia del Pranayama Yoga (la ciencia de larespiraciónconsciente) se clasifican más de 120 tipos distintos de respiraciones. La propuesta de este curso es la de enseñar a los asistentes las basesdelaciencia milenaria del Pranayama y del Yoga Relax. Algunos beneficios de la respiración consciente:
● Recuperación del equilibrio mente-cuerpo-espíritu
● Mejora la calidad de la sangre
● Activa y fortalece el cerebro
● Aumento de la capacidad de concentración y memoria
● Despierta el sistema nervioso
● Mejora el manejo de las emociones
● Disminución de miedos y temores
● Incremento de la creatividad
● Mejora la digestión
● Fortalece el sistema inmunitario
● Brinda alegría y positividad
El taller se dictará en el CENTROSAMSI,
En calle Leguizamón 1170, CiudaddeSalta. Las clases serán martes y jueves de 20:00a21:30hsPara informes e inscripciones comunicarseporWhatsApp al 3874428170
