En este seminario se practicarán dos de las técnicas milenarias del Yoga de la Cultura Rishi. Se realiza en el Centro Samsi, ubicado en Leguizamón 1170.
1. Shanka Prakshalana: la limpieza del tubo digestivo. Una técnica que se
basa sobre el uso de agua con sal marina en conjunto con 4 ejercicios (Shanka
Kryas) para favorecer el pasaje del agua a través del canal alimentario. En
la tradición clásica del Yoga la Shanka Prakshalana se usa como preparación
para el ayuno o para una monodieta.
2. Ekadasi Kriya: una práctica especial de Gñana Yoga (Yoga del
conocimiento) que nos ayuda a lidiar conscientemente con los traumas
subconscientes almacenados en nuestras memorias celulares. Se utiliza la
respiración lenta, armoniosa y profunda de Sukha Pranayama (proporción 1:
1) utilizando todas las partes de los pulmones y se basa en un uso práctico del
Yantra (la ciencia védica del número, nombre y forma) ya que utiliza el
poder de los números, especialmente el lado cualitativo.
Gracias a la practicas de estas dos técnicas el organismo, considerado en su
totalidad: cuerpo, mente y emociones; tiene la posibilidad de limpiarse, eliminar
una gran cantidad de toxinas y empezar un proceso de regeneración celular.
En la tradición del Yoga Clásico de la Cultura Rishi la Shanka Prakshalana
y la Ekadasy Krya se suelen practicar en paralelo.
Horarios de las clases:
En octubre: martes 22(*), jueves 24(*), sábado 26(**), martes 29 y jueves
31/10.
En noviembre: sábado 2, martes 5, jueves 7 y domingo 10(***)
(*) Los martes y jueves de 20:30 a 22hs
(**) sábados (horario a definir)
(***) Domingo 10/11 de 9 a 14 hs
En el programa del seminario están previstas dos charlas con la Doctora
Mira Ciaccio sobre alimentación consciente y el uso de los probióticos
para reconstruir un buen microbiota en nuestro organismo.
El seminario finalizará el domingo 10 de noviembre con la preparación
de un riquísimo almuerzo vegetariano.
