Técnicas de respiraciones conscientes para el bienestar.
Será dictado por el Maestro Vijaya Kumar Giri.
La duración será de 2 meses.
Invitamos a todos los interesados a participar de la clase introductoria libre y gratuita el martes 19/08 a las 20 hs
Invitamos a todos los interesados a participar.
Para inscripciones y consultas comunicarse al 3874428170
El taller “Aprendemos a respirar” este año llega a su cuarta edición en el Centro Samsi y será dictado por el Maestro Vijaya Kumar Giri. Está abierto a todo público sin límites de edad. No se necesitan conocimientos previos. “La respiración es la base de nuestra vida. Sin respirar no podemos vivir,
pero lamentablemente nadie nos enseña a respirar.”
En la antigua ciencia del Pranayama Yoga (la ciencia de la respiración consciente) se clasifican más de 120 tipos distintos de respiraciones. La propuesta de este curso es la de enseñar a los asistentes las bases de la ciencia milenaria del Pranayama y del Yoga Relax. Algunos beneficios de la respiración consciente:
● Recuperación del equilibrio mente-cuerpo-espíritu
● Mejora la calidad de la sangre
● Activa y fortalece el cerebro
● Aumento de la capacidad de concentración y memoria
● Despierta el sistema nervioso
● Mejora el manejo de las emociones
● Disminución de miedos y temores
● Incremento de la creatividad
● Mejora la digestión
● Fortalece el sistema inmunitario
● Brinda alegría y positividad
El taller se dictará en el CENTRO SAMSI, calle Leguizamón 1170, Ciudad de Salta. Las clases serán martes y jueves de 20:00 a 21:30hs